выбрано товаров: 0 шт. на сумму: 0 руб.
 
Ваша корзина
выбрано
товаров:
0 шт.
на сумму: 0 руб.
При заказе от 3000 рублей
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Каталог товаров
Обратный звонок
Санкт-Петербург, Московский пр., д. 107, корп. 3
Москва, ул. Никитинская, д. 49, корп. 15
интернет-аптека для взрослых
8 (800) 302-70-24 Бесплатно по России
8 (812) 408-45-76 Санкт-Петербург
8 (495) 088-94-65 Москва
 
К А Т А Л О Г

Упражнения Кегеля для мужчин


Упражнения Кегеля - фитнес для прокачки полового влечения.

Подобно спортивным упражнениям для мускулатуры тела, мужчины могут так же тренировать качество своей интимной жизни. Те мышцы, на которые рассчитаны упражнения Кегеля не видны на глаз и ими нельзя похвастаться, однако результат будет виден в постели. Большой приток крови в половой орган после выполнения комплекса улучшит качество сексуальной жизни для обоих партнеров. Целевые мышцы для прокачки находятся в тазовом дне. Ими же человек "терпит", когда приспичило в туалет.

 


Применение упражнения Кегеля на практике.

Так называемые "Мышцы любви" с возрастом растягиваются и теряют былую крепость. Именно поэтому их нужно приводить в форму, тренировать, если мужчина хочет и в 50 лет хотеть свою женщину. Всего несколько простых действий, которые нужно просто приучится и регулярно выполнять :

- Перед началом выполнения правильно нащупайте нужные мышцы, резко остановив мочеиспускание при походе в уборную. Нужные мышцы начнут сокращаться и твердеть. Выполнять комплекс стоит с опорожненным мочевым пузырем.
- Ложитесь на спину и начинайте сокращать те самые лонно-копчиковые мышцы методом старт и стоп. В течении 5 секунд сжимайте, и по истечению того же времени расслабляйте, то есть один подход в 10 секунд суммарно.
- Таких подходов нужно делать 10 раз в 3 подходах каждый день.

Существует более сложный, но и более эффективный вариант выполнения, когда сокращение "мышц любви" происходит лежа на спине с поднятым вверх тазом.

Регулярно выполняя указанные действия уже в течении около 4 (при классическом выполнении) - 6 (при более сложном варианте) недель вы почувствуете первые признаки:

- Большой приток крови в половой орган при эякуляции и улучшение качества эрекции.
- Повышенное сексуальное влечение.
- Улучшение качества собственного "кульминационного момента" и возможность доставлять партнерше множественные оргазмы.

Собственно, именно эти жизненно важные моменты с возрастом ухудшаются и по мнению Кегеля нуждаются в тренировке, особенно при ведении половой жизни в более зрелом возрасте.

 


 

Противопоказания упражнений Кегеля для мужчин.

Собственно сами упражнения не рекомендуются при наличии болезней в тазовой области. Воспалительные процессы, опухли и кровотечения после хирургических вмешательств в тазу - это признак немедленного обращения к специалисту для консультации по упражнению Кегеляиндивидуально под Ваш организм. Противопоказано часто делать комплекс Кегеля при мочеиспускании, поскольку это чревато повреждением мочеполовой системы.

Что говорят врачи об упражнении Кегеля?

Несомненно многие врачи рекомендуют этот комлекс для профилактики болезней предстательной железы и для улучшения сексуальной жизни в общем. При этом они рекомендуют своим пациентам проделывать эту процедуру практически где угодно. При этом необязательно положение лежа, ведь Вы сможете сокращать мышцы в абсолютно любом положении. Они считают это неплохой разминкой для тех, кто проводит много времени в сидячем положении, в частности за ПК.

Инструкции на препараты
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Оставьте ваш телефон и мы Вам перезвоним.
Вас в любом случае это ни к чему не обязывает!

Закрыть окно
 
КУПИТЬ В ОДИН КЛИК

Пожалуйста, заполните форму. Наш курьер скоро свяжется с Вами для уточнения времени и места доставки.

Закрыть окно